Balans in de Overgang VIP

0
Lessen
0
Quizzes
0
Modules

Wat je gaat leren

  • 1 Introductie ‘Balans in de Overgang’ VIP
  • 01 De overgang, een belangrijke periode in je leven

    • 2 Wat is de Overgang? VIP
    • 3 De 4 verschillende fases tijdens de overgang VIP
    • 4 Verschillende hormonen VIP
    • 5 Wat veroorzaakt een vroege menopauze? VIP
  • 02 Symptomen & overgangsklachten

    • 6 Effecten van de overgang op je lichaam VIP
    • 7 Symptomen & Overgangsklachten, wat kun je eraan doen? VIP
    • 8 Begrijpen en omgaan met opvliegers VIP
  • 03 Wat kun je nog meer doen?

    • 9 Vitamines & Supplementen VIP
    • 10 Fyto-oestrogenen VIP
    • 11 Hormoontherapie Hormonale substitutie therapie (HST) VIP
  • 04 Leefstijl advies

    • 12 Sociaal leven tijdens de overgang VIP
    • 13 Lege nest syndroom VIP
    • 14 Relatie & Seksualiteit VIP
    • 15 Slapen & Opladen VIP
    • 16 Voeding in de overgang VIP
    • 17 Hydrateren & Bewegen VIP
    • 18 Stress & Loslaten VIP
    • 19 Rust & Ontspanning VIP
    • 20 Plezier maken & Dankbaarheid VIP
  • 05 Alternatieve behandelingen

    • 21 Acupunctuur VIP
    • 22 Acupressuur VIP
    • 23 EFT VIP
    • 24 Homeopathie VIP
    • 25 Bach bloesem VIP
    • 26 Kruidengeneeskunde VIP
  • 06 Extra

    • 27 Checklist VIP
    • 28 Kleurentherapie – De kracht van kleur VIP
    • 29 Mindfulness & bewuste ademhaling VIP
    • 30 Recepten VIP
    • 31 Boek aanbevelingen (inspiratie) VIP
    • 32 Shop
  • 07 VIP Extra

    • 33 Yoga & Meditatie oefeningen
    • 34 Weekmenu
    • 35 Stappenplan
    • 36 Print outs
    • 37 Informatieve video’s
  • 08 VIP Extra Bonus artikelen over de Overgang

    • 38 10 redenen om dankbaar te zijn voor de overgang
    • 39 Hoe etherische oliën je overgang kunnen verlichten
    • 40 8 dingen die mannen moeten weten over de overgang
    • 41 11 natuurlijke manieren qua voeding om de symptomen van de overgang te verminderen
    • 42 Overlevings-kit voor de Overgang VIP
    • 43 Alles wat je moet weten over progesteron
    • 44 Hoe val je af tijdens de overgang? Stappenplan
  • 09 Tot slot

    • 45 Colofon VIP